Un elixir natural lleno de nutrientes y beneficios para tu cuerpo y mente. Ideal para tomar en ayunas , fortalecer el sistema inmune y empezar el día con energía.
🌿 Ingredientes (para 5 porciones semanales):
✅ 6 cm de jengibre
✅ 6 cm de cúrcuma
✅ 5 granos de pimienta negra
✅ 2 limones enteros (extraídos con cáscara)
✅ Jugo de 2 naranjas
✅ ½ taza de aloe vera fresco (sin la corteza de la superficie)
✅ 1 gramo de melena de león (polvo o extracto)
🥤 Preparación:
1️⃣ Extrae el jugo de los limones y las naranjas.
2️⃣ Pasa el jengibre, la cúrcuma y el aloe vera por el extractor.
3️⃣ Agrega la pimienta negra y la melena de león.
4️⃣ Mezcla bien y guarda en frascos pequeños en el refri (hasta 5 días).
Beneficios:
🌟 Aporta energía y claridad mental
🌟 Refuerza el sistema inmunológico
🌟 Potente antiinflamatorio y antioxidante
🌟 Mejora la digestión y el metabolismo
🌟 Protege el cerebro y la memoria
